春天是外出踏青、呼吸清新空氣的好時節(jié)。回南天過后,這兩天清遠迎來了久違的晴好天氣,許多市民熱情高漲,搶著跟大自然來個親密接觸。春暖花開,百草萌芽,這樣一幅令人賞心悅目的好景致,卻愁壞了那些對花粉過敏的人。
專家表示,春季過敏是個令人頭痛的問題,如蕁麻疹、面部皮炎、過敏性鼻炎等,一不小心就會中招。百花爭艷確實很美,可是過敏體質(zhì)的市民可不要“拈花惹草”,一旦出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,嚴重時可危及生命。
引起蕁麻疹,都是花粉惹的禍
據(jù)了解,在清遠各大醫(yī)院皮膚科,近日都接收了一些過敏體質(zhì)的患者,其中主要是由花粉過敏引起的一些蕁麻疹、面部皮炎等。有些患者本來恢復得差不多了,可是一經(jīng)過公園,因為花粉刺激癥狀又加重了。在一些基層醫(yī)院也是如此,相較其他季節(jié),醫(yī)院接診的蕁麻疹、過敏性鼻炎及過敏性哮喘患者有所增加?! ?/span>
春季是過敏性疾病的高發(fā)季節(jié)。春天忽冷忽熱、乍暖還寒的多變氣候?qū)е缕ぶ俸秃瓜匐y以平衡,易使皮膚脆弱敏感;再者,春季人體的新陳代謝能力逐漸旺盛,皮脂腺分泌增多,使皮膚容易變得敏感,給過敏原提供可趁之機,對致敏原的反應比其他季節(jié)更為“劇烈”?! ?/span>
春季過敏主要包括哪些?據(jù)了解,常見的過敏性疾病有兩大類,一類是肺系疾病,諸如過敏性鼻炎、哮喘等,表現(xiàn)為打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶、氣喘等。另外一種是皮膚類的,諸如過敏性皮炎、濕疹、日光性皮炎、蟲咬性皮炎等,通常表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、脫屑,往往伴隨著丘疹的出現(xiàn)。其他的過敏性疾病還有過敏性紫癜、過敏性結(jié)膜炎等。
這些過敏的共同特點是由過敏原引起的,特稟體質(zhì)的人尤其需要注意。所謂特稟體質(zhì)就是我們?nèi)粘I钪兴f的過敏性體質(zhì),一般為這種體質(zhì)的人就比較容易出現(xiàn)過敏癥。另外,肺脾兩虛的人也比較容易發(fā)病。
篩查過敏原有三類方法
目前篩查過敏原的常用辦法有三種:點刺試驗、斑貼試驗、抽血檢查。點刺試驗有點像打青霉素時進行的皮試,一般是先將點刺皮試液滴在患者前臂,然后用刀片輕刺入皮膚即可,過敏原試劑與皮膚內(nèi)的細胞接觸后,出現(xiàn)風團和紅暈即為過敏,適合對塵螨、霉菌、植物等過敏的人群?! ?/span>
斑貼試驗是將可疑致敏物質(zhì)敷貼于患者皮膚上,根據(jù)皮膚對接觸物的反應判斷是否對某種物質(zhì)過敏。對某些化學物品過敏,比如對化妝品過敏的人群可以選擇。
相比之下,抽血檢查更精準,對食物和植物類過敏的人群可以選擇這種方法。
專家提醒,目前不少人認為過敏原篩查沒有必要,因為有的過敏原雖然查出來了,但是無法避免,這種想法是錯誤的。比如,對牛奶米飯等食物過敏,就意味著什么都不能吃了。對塵螨過敏,可空氣中到處都是塵螨。但事實上,過敏原篩查有重要的意義。尤其是有嚴重過敏史的患者,如果能盡可能查明過敏原,對預防嚴重的過敏反應有重要的指導意義。另外,有單一過敏史的人群,如果能查明過敏原,通過科學的脫敏治療,就可以遠離過敏性疾病的困擾。
易敏體質(zhì)應盡量遠離花草
如何預防和緩解春季過敏?皮膚專家表示,應對春季過敏,萬不可抱有“百花叢中過,不沾一粒粉”的懈怠想法。易敏體質(zhì)或是曾有過敏史的人要盡量遠離花花草草,少去風大處或是有花草的公園;關好家中門窗,勤打掃,防止室內(nèi)致敏原過多;外出時要做好皮膚防護工作,例如出門可以戴上口罩,盡量減少皮膚與外界的接觸面?! ?/span>
“平日在家要多開窗,多曬被子,這樣可以殺死蟲螨等過敏原。在食物選擇上,要盡量避開易致敏的高蛋白食物,多吃蔬菜,食物一定要煮熟,忌吃生食。另外,春季是人體升發(fā)的階段,是由靜到動的過渡期,不要一下子就做讓人大汗淋漓的劇烈運動,可選擇散步、打太極等節(jié)奏較慢的運動方式。當然,最主要的還是要保持良好、平和的心態(tài)。”專家建議?!?/span>
那么,一旦發(fā)現(xiàn)了皮膚過敏癥狀,市民在家中有沒有什么小技巧可以減輕癥狀呢?專家表示,若皮膚表面已經(jīng)開始有過敏癥狀,首先要停掉全部的護膚品和化妝品,包括潔面產(chǎn)品;洗發(fā)時也需躺洗,避免洗發(fā)水等化學產(chǎn)品對皮膚產(chǎn)生刺激。女性朋友們在這一點上尤其需要注意,有些女性覺得臉上出現(xiàn)紅腫影響美觀,就會多搽化妝品來修飾,實則這樣做只會讓過敏癥狀加重。另外,在過敏期間盡量減少洗臉次數(shù),洗臉時最好不要用熱水,以冷水為佳。如果臉部發(fā)燙,可以在家適當?shù)剡M行冷敷,也可到醫(yī)院接受冷噴。若是過敏情況較為嚴重,以上方法都不能讓皮膚有所舒緩,則需要到醫(yī)院就醫(yī)?! ?/span>
此外,患者務必要避免治病心切而盲目選擇抗過敏藥物,雖然抗過敏藥物是治療該病的常用藥,但長期使用會出現(xiàn)心肌損害。易過敏的患者也可到醫(yī)院做過敏原測試,有針對性地加以防治。為了更好地治療及預防皮膚過敏,請廣大市民一定要及時進行科學的防護及診療。